días sin actualizar

Hoy después de un mes sin actualizar, me dispongo a ello.

La verdad es que hay poco que comentar, lo único que cada día voy incrementando el fondo, es el momento de cojer el buen rodaje, aunque tengo miedo de cojer un punto de forma demasiado temprano.

Una de las novedades de este año es la volta a tarragona, no me pilla por sorpresa una vuelta de 5 días pero mi objetivo es llegar en uno de los mejores momentos de forma estar alli. Y por qué no si puedo buscar una escapada en alguna etapa... Ya se verá cual es el objetivo del equipo.

Por lo demás ayer desenpolvé el rodillo después de un año sin tokarlo, la verdad es que agua con frío no hacian una buena combinación y decidí rodar a un ritmo medio 3 horas... quizás penseis que sea una barbaridad mentalmente pero para mí es como salir a rodar un dia normal pero montado en el rodillo y bebiendo isotónica...

No descarto si llueve con ese frío volver a hacer una sesión de entreno de estas características.

Para mi ha sido algo novedoso, quien bien me conoce sabe que yo salgo hasta nevando. El rodillo es sinónimo de aburrimiento, pero me he dado cuenta que con música de fondo y con una equivalencia de salir a rodar se hace ameno...

Bueno y los fines de semana aprovechamos la grupeta habitual de entreno para juntarnos con la del baix camp... como siempre mucha gente y los típicos palos... la verdad es que para irse probando que tal de forma está uno, pues va bien pero nucna forzando al 100%

Miquel Escolà ya lleva 2 días apuntándose a los entrenos baix camp

De vez en cuando y sobretodo en invierno se deja caer Xavi Florencio


Con Escolà probando nuevas sensaciones en la batalla

La gente se lo toma como una carrera...


Molineruu y los neoossss A.Mendez y Aznar...